Gamekillers

05/01/2019

כמו שאתם יודעים לפעמים יש לחצים או עצבים או חרדות אני סובל מדברים כאלה ובטוח שכולם ככה לפעמים.

מה אתם עושים כדיי להרגיע את עצמכם?

Gamekillers תגובה נבחרת

לפני שבוע

באסה לא עוזר לי כל כך מרגיש שאני עומד לפוצץ הכל 

UVERworld

05/01/2019

מוזיקה רגועה/שלווה תמיד עוזרת להפיג דברים כאלו (לפחות לי).

Osgi

05/01/2019

אני אישית או שומעת את השיר האהוב עלי או מציירת לא שאני יודעת איך אבל עדיין או שאני משגעת את החברה הכי טובה שלי והיא כבר עוזרת לי ולפעמיים אני פשוט לבד לא מוזיקה או חברים רק במקום הסודי שלי ....מקווה שאני עוזרת במשהו

Middle Of December

05/01/2019

יש הרבה דרכים לעצור דיכאון וחרדה ביטיוב, אשלח יותר מאוחר כי אני עסוק, תחפש בינתיים.

Tal Senpai

05/01/2019

צוטט: Osgi

אני אישית או שומעת את השיר האהוב עלי או מציירת לא שאני יודעת איך אבל עדיין או שאני משגעת את החברה הכי טובה שלי והיא כבר עוזרת לי ולפעמיים אני פשוט לבד לא מוזיקה או חברים רק במקום הסודי שלי ....מקווה שאני עוזרת במשהו

איך אפשר לצייר שאתה עצבניי? 

ugbemugbem osas

05/01/2019

אתה פשוט צריך לעשות את הדברים שאתה אוהב, סתם לשבת לשחק במשחק שאתה אוהב, או לשמוע מוזיקה, או לצפות באנימה.

 

igor.x3

05/01/2019

.

וויב מתוחכם

05/01/2019

משחק בסווי'ץ או בפלייסטישן באתר הזה או מדבר בדיס..

REAPER

05/01/2019

עושה ביד.

DeadlyAngle

05/01/2019

מתחיל לקלל כל מה שזז. 

AltairChan

05/01/2019

בדרך כלל פאנסאב ממש מרגיע אותי כשעובר עליי משהו, אבל הרבה פעמים זה לא ממש אפשרי עבורי אז אני שומעת מוזיקה. אני שומעת בדרך כלל קייפופ או ג'ייפופ או סתם אחת "שמחה" כדי לעודד את עצמי. שמיעה של מוזיקה רגועה (לפחות לי) רק עושה את הדבר ההפוך.

ClaireNeko

05/01/2019

אמממ...

כותבת, מה אני מרגישה או סתם. עושה מדיטציה זה עוזר...חושבת על מה שקרה, מה היה לא בסדר, מה גרם להכל מה אני מרגישה וכולי... בוכה גם סתם ככה. אוכלת ורואה סדרות וכאלה ופשוט מתנחמת בדברים שאני אוהבת. ואז פשוט מנסה להמשיך בחיים שלי. 

vampire fox

05/01/2019

לרוב אני שומר את זה עד שאני מתחרפן סופית.והכל יוצא בפעם אחת דבר שקורה פעם בכמה חודשים בערך חמש,שש חודשים.

Osgi

05/01/2019

צוטט: Tal Senpai

איך אפשר לצייר שאתה עצבניי? 

אפשר לעשות סתם קשקוש זה לא משנה אם אתה באמת מצייר אתה פשוט צריך להיות עסוק בזה כדי להתעלם מהדבר שמעצבן אותך 

脳卒中

05/01/2019

ריצה

ItsTaco :D

05/01/2019

מוזיקה ממריצה ועצבנית עושה את העבודה

achyo

05/01/2019

טטריס עם אמינם ברקע. 

bravo six

05/01/2019

הוו שלום לך:) 

מממ וכם לכולם יש לחצים או עצבים, אני פשוט אוהב להיות בעולם משלי ולקחת לעצמי את הזמן - לדג' אני שם אוזניות גדולות של קשת ושומע מוזיקה מרגיעה ממש(אם תרצה אתן לך כמה שירים כאלו אח"כ או שאני אוהב פשוט לעשות טיול לבד בארק נעים שיש בו קצת שמש אבל אין בו הרבה אנשים והוא יפהה ממש ומרגיע ואני לוקח איתי משהו טעים ומרגיע לשתות - בדרך כלל ככה תקופת רגיעה שכזו ולרגע אחד לעשות סטופ ולהתעלם מעולם ומכל המחויבות והדברים ולנוח היטב או לאכול היטב משהו או להרגע זה עובד לי באופן אישי הכי טוב אתה יכול גם לנסות את זה ^^ 

ריין

05/01/2019

אממ... לפעמיים מדברת עם חברות, כותבת, שומעת שירים, יוצאת להליכה או ריצה, מציירת, עושה מדיטציה...

התרגיל האהוב עלי הוא לדמיין בית, וזה סוג של "בית האישיות" שלי. תמיד אפשר להוסיף ולשנות בו דברים. אז כשאני עצבנית אני בדרך כלל מדמיינת את עצמי ליד האגם בלב יער עם החתולה השחורה שהמצאתי. אבל לכל אחד מתאים משהו אחר. בדרך כלל אני עושה את זה ביחד עם תרגילי נשימה (ולא, ממש לא אכפת לי שחברות שלי יחשבו שאני פסיכית שעוצמת עיניים ולוקחת נשימות עמוקות באמצע מבחן:joy:) ממליצה לחפש תרגילים באינטרנט (לא ביוטיוב, הקול של המדריכים ממש מעצבן)

אה, והייתה תקופה שהייתי שוברת עפרונות עץ, אבל זה לא היה מאתגר מספיק כדי להרגיע אותי. 

MMD

05/01/2019

מקלחת ולהפגש עם חברים עוזר